آموزش

رفتار سمی چیست؟

رفتارهای سمی الگوهایی هستند که به مرور زمان به سلامت روان و احساس امنیت شما آسیب می‌زنند. شناخت این الگوها اولین قدم برای محافظت از خودتان است.